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スタジオYOU レッスンスケジュール一覧

インストラクター紹介

北富由起子(インストラクター スタジオ「YOU」チーフ)

北富由起子

スタジオ「YOU」のチーフです。スタジオのことなら何でも聞いてください。
親切丁寧がモットーです。

スタジオYOU エクササイズプログラムスケジュール
(※当面の間下記スケジュールで再開致します。)

(2022年6月更新)

講師や施設の都合によりレッスンスケジュールが変更になっている場合がございます。ご予約の際にご確認下さい。

Studio

月曜日

10:00~11:00
マタニティヨガ
*小泉・櫻井
13:30~14:30
ステップビクス
北富

火曜日

10:00~11:00
ヨガ(産後・一般)
長野
12:00~13:00
セルフケア&美活トレーニング(産後・一般)
長野
14:00~15:00
ベビービクス&ママフィット(産後)
田中

水曜日

12:00~13:00
リカバリーピラティス(産後)
前田

木曜日

14:00~15:00
マタニティステップ
北富

金曜日

10:30~11:30
ステップビクス
北富
12:00~13:00
フラ
松岡

土曜日

10:00~11:00
マタニティビクス
北富

*月曜日のマタニティヨガにつきましては、第1・3・5の月曜日は櫻井、第2・4の月曜日は小泉が担当させていただきます。

Pool

月曜日

14:30~15:30
アクアセラピー
土井

火曜日

水曜日

10:30~11:30
アクアエクササイズ(水中ポール)
大方

木曜日

10:00~11:00
フリータイム
(個人利用)

金曜日

11:00~12:00
マタニティアクア
遠藤

土曜日

14:00~15:00
フリータイム
(個人利用)

*木・土曜日のフリータイムでは、指導者はおりません。また、託児はご利用頂けませんので、予めご了承ください。

Outdoor

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日

*レッスンと託児は完全予約制です。キャンセルの場合はお電話にてご連絡お願い致します。
*ご予約が2名以下の場合は、クラスが休講になります。

スタジオのご予約はお電話にてお問い合わせください。
[予約] 042-529-0111(代表)

井上レディースクリニック

〒190-0013 東京都立川市富士見町1-26-9
TEL:042-529-0111 FAX:042-522-2109