スタジオYOU レッスンスケジュール一覧
インストラクター紹介
北富由起子(インストラクター スタジオ「YOU」チーフ)
スタジオ「YOU」のチーフです。スタジオのことなら何でも聞いてください。
親切丁寧がモットーです。
スタジオYOU エクササイズプログラムスケジュール
(※当面の間下記スケジュールで再開致します。)
(2022年6月更新)
講師や施設の都合によりレッスンスケジュールが変更になっている場合がございます。ご予約の際にご確認下さい。
Studio
月曜日
10:00~11:00
マタニティヨガ
*小泉・櫻井
マタニティヨガ
*小泉・櫻井
13:30~14:30
ステップビクス
北富
ステップビクス
北富
火曜日
10:00~11:00
ヨガ(産後・一般)
長野
ヨガ(産後・一般)
長野
12:00~13:00
セルフケア&美活トレーニング(産後・一般)
長野
セルフケア&美活トレーニング(産後・一般)
長野
14:00~15:00
ベビービクス&ママフィット(産後)
田中
ベビービクス&ママフィット(産後)
田中
水曜日
12:00~13:00
リカバリーピラティス(産後)
前田
リカバリーピラティス(産後)
前田
木曜日
14:00~15:00
マタニティステップ
北富
マタニティステップ
北富
金曜日
10:30~11:30
ステップビクス
北富
ステップビクス
北富
12:00~13:00
フラ
松岡
フラ
松岡
土曜日
10:00~11:00
マタニティビクス
北富
マタニティビクス
北富
*月曜日のマタニティヨガにつきましては、第1・3・5の月曜日は櫻井、第2・4の月曜日は小泉が担当させていただきます。
Pool
月曜日
14:30~15:30
アクアセラピー
土井
アクアセラピー
土井
火曜日
水曜日
10:30~11:30
アクアエクササイズ(水中ポール)
大方
アクアエクササイズ(水中ポール)
大方
木曜日
10:00~11:00
フリータイム
(個人利用)
フリータイム
(個人利用)
金曜日
11:00~12:00
マタニティアクア
遠藤
マタニティアクア
遠藤
土曜日
14:00~15:00
フリータイム
(個人利用)
フリータイム
(個人利用)
*木・土曜日のフリータイムでは、指導者はおりません。また、託児はご利用頂けませんので、予めご了承ください。
Outdoor
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
*レッスンと託児は完全予約制です。キャンセルの場合はお電話にてご連絡お願い致します。
*ご予約が2名以下の場合は、クラスが休講になります。
スタジオのご予約はお電話にてお問い合わせください。
[予約] 042-529-0111(代表)
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