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運動療法について

運動療法って?

普段私たちがするスポーツとは楽しみでもあり、誰かと競い合う競技でもあります。
運動療法はまず、医師の処方の下行われるので体にとってお薬の様なものです。
「病気をしない体づくり」「健康増進」という目的をもって行うので、誰かと競い合ったりはしません。自分のペースで自分にあった運動をすること、それが運動療法なのです。当院では、運動環境の整ったスタジオとプールで運動療法を行うことができます。
当院にご通院の妊婦さんはもちろん、産後のママ、中高年の方、初めてエクササイズをされる方、そして他院で受診中の方の参加をお待ちしています。
体の健康は心の健康です!体と心をリラックスさせ日々のストレスを解消しましょう。リフレッシュしましょう!いきいきしましょうよ!

効果

腰痛緩和・むくみ・肩こりを解消・全身持久力アップ・産後の体型回復の促進・気持ちよく汗を流してストレス解消

施設利用対象

妊娠中の方、産後の方、一般の方
病後の体力回復、ダイエット、健康維持・増進など、目的に合ったクラスが選べます。
※プログラムによっては、当院妊婦・当院産後の方に限らせていただいているものもあります。
※女性の方に限らせて頂いております。

運動療法プログラム「スタジオYOU」レッスン紹介

施設紹介

Studio you スタジオユー

スタジオYOU

  • 全面振動吸収マット埋込
  • 音響システム
  • SHURE SM58*1
  • ART Poweramp300w
  • BOSEspeaker*4
  • REXER handsfreemic
  • TASCAM cd tapedeck(ピッチコントローラ)
  • リラックスマット

I Pool プール

プール

  • 縦15m*横5mプール常時稼働温水循環消毒設備あり(衛生対策は万全です)
  • 床暖房完備
  • シャワールーム・ロッカー室
  • グルーミングルーム(ドライヤー等完備)
  • 特殊音響システム
  • SHURE SM58*1 ART Poweramp300w
  • REXER handsfreemic
  • TASCAM cd tapedeck(ピッチコントローラ)
  • BOSE耐水スピ-カー
  • フィンランド製ジェットジャグジー
スタジオのご予約はお電話にてお問い合わせください。
[予約] 042-529-0111(代表)

井上レディースクリニック

〒190-0013 東京都立川市富士見町1-26-9
TEL:042-529-0111 FAX:042-522-2109