運動療法について
運動療法とは？
運動療法とは・・・ 運動療法とは、医師の処方の下行われるため、体にとってお薬のようなものです。「病気をしない体づくり」「健康増進」という目的を持って行うので、一般的なスポーツとは違い、誰かと競い合ったりすることはありません。自分のペースで、自分に合った運動をする事、それが運動療法です。飽食の時代、栄養過剰摂取、そして運動不足により、体の内外に様々なトラブルを抱える方が増えています。体は使わなければ機能が低下してしまいます。適度な運動は機能低下を予防し、向上させます。当院では、運動環境の整ったスタジオ、プール、そしてジムで目的に応じたプログラムと実践の場を提供し、サポートいたします。
効果
腰痛緩和・むくみ・肩こり解消・全身持久力アップ、産後・病後の体力・体型回復の促進・気持ちよく汗をながしてストレス解消
施設利用対象
妊娠中の方、産後の方、一般の方
病後の体力回復、ダイエット、健康維持・増進など、目的に合ったクラスが選べます。
※プログラムによっては、当院妊婦・当院産後の方に限らせていただいているものもあります。
※女性の方に限らせて頂いております。
※スタジオ翼は妊娠中の方はご利用いただけません。産後のプログラムとしてご利用ください。
