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妊活エクササイズクラスのご案内

妊活エクササイズクラスについて

教室の目的

妊娠しやすい体づくりの第一歩は適度な運動で汗を流し、全身の血液循環を促すことです。
このクラスはこれから妊娠しようと考えている女性のためのものです。
ステップ台を登り降りする有酸素運動と股関節や骨盤まわりに重点を置いたエクササイズで骨盤内の血流を促し、妊娠力を高めることを目的に構成しました。簡単な基本動作の連続で、エクササイズが初めての方、運動が苦手な方でも笑顔で楽しみながら参加していただけるようにレッスンを進めてまいります。
さあ、爽やかな汗を流し、心も体もリフレッシュしましょう!!

開催概要

日時
第1・第3土曜日14:00~15:00
場所
スタジオYOU(当院2階)
費用
1レッスン1,500円(5回チケット6,000円)
メディカルチェック3,240円
その他
運動しやすい服装、シューズ(レンタル有)、タオル、靴下、飲み物などは各自で用意していただきます。

お申し込み

お申し込みは当院1階受付にてお願いいたします。
なお、エクササイズ開始前に現在の体の状態を検査するメディカルチェックが必要です。
検査項目は身長、体重、血圧、肺活量、握力、心電図、尿検査、体成分組成となります。
お申し込みの際には、まずメディカルチェックの予約を取っていただきます。メディカルチェック終了後、スタジオにご案内しエクササイズの予約をさせていただきます。

[お申し込み・お問合せ] 042-529-0111(代表)


【ドクターズファイルに掲載されました】
晩婚化により、妊娠・出産を望む夫婦の年齢も上がり、不妊に対する悩みが増えてきている。不妊の原因は、女性側、男性側、また双方にある場合があるが、男性においては、なかなか不妊検査や治療に積極的になれず、女性に責任を押し付けてしまうことも多いそう。そもそも不妊とは何なのか、検査や治療ではどのようなことが行われるのか、「井上レディースクリニック」の中田浩一副院長に話を聞いた。

(取材日2015年2月2日)

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井上レディースクリニック

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